Settimana 1
Settimana Ben-essere con Cucina Vegana
dal 12 al 19 luglio 2025
Corsi
Meditiamo insieme
Il mini corso proposto prevede due sessioni, una al mattino ed una alla sera. Le sessioni avranno una durata di circa un’ora. Faremo insieme esperienza sia delle attivazioni bioenergetiche sia della pratica della meditazione. Con le attivazioni bioenergetiche sperimenteremo una profonda rigenerazione su tutti i livelli dell’Essere, dal piano fisico a quelli via via più sottili. Grazie alla meditazione sarà possibile ricercare e sperimentare lo stato di presenza, silenzio, pace e pura consapevolezza.
Michela Cornetto
Laureata in Giurisprudenza, ho un Master in Criminologia ottenuto in Canada. Ho lavorato per più di un decennio presso le Nazioni Unite e poi per altre Organizzazioni nell’ambito della cooperazione allo sviluppo. La conclusione di questa esperienza professionale mi ha portato ad un profondo cambiamento di vita. Grazie ad un viaggio di scoperta che ho intrapreso nel 2016 attraversando Francia, Inghilterra e Sardegna, ho fatto l’incontro che sento il più importante: quello con la meditazione e la ricerca spirituale. Questo incontro ne ha poi portato un altro, quello con Daniel Lumera -riferimento internazionale nel campo della meditazione e delle scienze del benessere- di cui sono divenuta allieva e sotto la cui diretta guida mi sono abilitata come Facilitatrice delle Attivazioni Bioenergetiche ed Insegnante di Meditazione presso l’Accademia Dhyana, unica Accademia di Meditazione e Respirazione Consapevole in Italia.
Meditiamo insieme
Il mini corso proposto prevede due sessioni, una al mattino ed una alla sera. Le sessioni avranno una durata di circa un’ora. Faremo insieme esperienza sia delle attivazioni bioenergetiche sia della pratica della meditazione. Con le attivazioni bioenergetiche sperimenteremo una profonda rigenerazione su tutti i livelli dell’Essere, dal piano fisico a quelli via via più sottili. Grazie alla meditazione sarà possibile ricercare e sperimentare lo stato di presenza, silenzio, pace e pura consapevolezza.
Michela Cornetto
Laureata in Giurisprudenza, ho un Master in Criminologia ottenuto in Canada. Ho lavorato per più di un decennio presso le Nazioni Unite e poi per altre Organizzazioni nell’ambito della cooperazione allo sviluppo. La conclusione di questa esperienza professionale mi ha portato ad un profondo cambiamento di vita. Grazie ad un viaggio di scoperta che ho intrapreso nel 2016 attraversando Francia, Inghilterra e Sardegna, ho fatto l’incontro che sento il più importante: quello con la meditazione e la ricerca spirituale. Questo incontro ne ha poi portato un altro, quello con Daniel Lumera -riferimento internazionale nel campo della meditazione e delle scienze del benessere- di cui sono divenuta allieva e sotto la cui diretta guida mi sono abilitata come Facilitatrice delle Attivazioni Bioenergetiche ed Insegnante di Meditazione presso l’Accademia Dhyana, unica Accademia di Meditazione e Respirazione Consapevole in Italia.
Corso introduttivo di Shiatsu
Durante il corso introduttivo si apprenderanno i primi concetti: cos’è lo Shiatsu, gli stili più diffusi, la giusta postura, il sostegno, il contatto, i primi lavori in prono e in supino (impasto, rotazioni, pressioni con i palmi, stretching).
Davide Bazzani
Operatore Shiatsu professionista dal 1997, percorso formativo di 4 anni presso la Scuola Centro Studi Shiatsu Naga-Iki©, approfondimento e formazione teorico-pratica di Shiatsu e di Metodologie Complementari, tra cui lo stage con la Maestra Shizuto Yamamoto, su Shiatsu ed Alimentazione Naturale. Percorso per Istruttore ed Insegnante di Shiatsu 2° Dan del Centro Studi Shiatsu Naga-Iki©. Attualmente istruttore della Scuola di Shiatsu AGILOC.
Corso introduttivo di Shiatsu
Durante il corso introduttivo si apprenderanno i primi concetti: cos’è lo Shiatsu, gli stili più diffusi, la giusta postura, il sostegno, il contatto, i primi lavori in prono e in supino (impasto, rotazioni, pressioni con i palmi, stretching).
Davide Bazzani
Operatore Shiatsu professionista dal 1997, percorso formativo di 4 anni presso la Scuola Centro Studi Shiatsu Naga-Iki©, approfondimento e formazione teorico-pratica di Shiatsu e di Metodologie Complementari, tra cui lo stage con la Maestra Shizuto Yamamoto, su Shiatsu ed Alimentazione Naturale. Percorso per Istruttore ed Insegnante di Shiatsu 2° Dan del Centro Studi Shiatsu Naga-Iki©. Attualmente istruttore della Scuola di Shiatsu AGILOC.
Yoga kids: gioca con l’onda dello yoga
Lo Yoga Educativo lavora da anni e si impegna a creare un ambiente dove il benessere individuale alimenta quello collettivo, e viceversa. Per instaurare dinamiche positive che migliorano l’apprendimento e le relazioni interpersonali occorre valorizzare le risorse e le potenzialità di ciascun bambino attraverso la creatività, l’ascolto di sé stessi e la pratica del respiro. Lo Yoga Educativo trasforma l’ambiente in uno spazio di crescita armoniosa, dove ogni partecipante trova equilibrio e serenità. Ispirato ai principi dell’Oki Do Yoga, integra diverse pratiche dello yoga per coltivare la calma e la presenza a sé. Mediante giochi ed esercizi di gruppo, lo Yoga Educativo promuove la collaborazione e il rispetto reciproco, insegnando a lavorare insieme, in armonia e a sviluppare un forte senso di appartenenza e di empatia verso sé stessi e gli altri.
Floranna Chinelli
Insegnante di filosofia e storia alle scuole superiori, da anni pratica Hatha yoga, un tipo di yoga che, attraverso l'attenzione e la cura per le asana, allena il respiro, lo prolunga e favorisce l'ascolto del corpo e della consapevolezza. Ha completato la formazione attraverso il corso di Yoga Educativo con la tesi dal titolo “Valorizzare la creatività del bambino con lo Yoga Educativo” presso S.S.D. Yoga Educativo, il primo gruppo in Italia, accreditato dal MIM a portare lo Yoga Educativo nelle scuole. Ha svolto corsi presso le scuole dell'infanzia ed elementari, e corsi per tutte le età presso l'associazione Bagni Froy.
Yoga kids: gioca con l’onda dello yoga
Lo Yoga Educativo lavora da anni e si impegna a creare un ambiente dove il benessere individuale alimenta quello collettivo, e viceversa. Per instaurare dinamiche positive che migliorano l’apprendimento e le relazioni interpersonali occorre valorizzare le risorse e le potenzialità di ciascun bambino attraverso la creatività, l’ascolto di sé stessi e la pratica del respiro. Lo Yoga Educativo trasforma l’ambiente in uno spazio di crescita armoniosa, dove ogni partecipante trova equilibrio e serenità. Ispirato ai principi dell’Oki Do Yoga, integra diverse pratiche dello yoga per coltivare la calma e la presenza a sé. Mediante giochi ed esercizi di gruppo, lo Yoga Educativo promuove la collaborazione e il rispetto reciproco, insegnando a lavorare insieme, in armonia e a sviluppare un forte senso di appartenenza e di empatia verso sé stessi e gli altri.
Floranna Chinelli
Insegnante di filosofia e storia alle scuole superiori, da anni pratica Hatha yoga, un tipo di yoga che, attraverso l'attenzione e la cura per le asana, allena il respiro, lo prolunga e favorisce l'ascolto del corpo e della consapevolezza. Ha completato la formazione attraverso il corso di Yoga Educativo con la tesi dal titolo “Valorizzare la creatività del bambino con lo Yoga Educativo” presso S.S.D. Yoga Educativo, il primo gruppo in Italia, accreditato dal MIM a portare lo Yoga Educativo nelle scuole. Ha svolto corsi presso le scuole dell'infanzia ed elementari, e corsi per tutte le età presso l'associazione Bagni Froy.
Senza dimenticare...
Gita comunitaria di un'intera giornata, strutturata a tappe per favorire la partecipazione di tutti
Uscite di mezza giornata per scoprire le bellezze culturali e naturali più vicine
Serate organizzate o che nascono spontaneamente su proposta degli ospiti